Утренняя гимнастика для детей средней группы.

Этапы

Деятельность педагога

Деятельность детей

Организационно-мотивационный

Построение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба на носочках, с высоким подниманием колен .

 Ходьба «змейкой».

 Бег врассыпную, по свистку встать по двое, взявшись за руки.

Построение в круг.

Дети смотрят и выполняют.

Основной

Упражнения с флажками.

1.И. п. — стойка ноги врозь, флажки внизу.

1 — поднять флажки в стороны;

2 — флажки вверх;

 3 — флажки в стороны,

 4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 — флажки в стороны;

 2 — наклон вперед к правой (левой) ноге;

3 — выпрямиться, флажки в стороны;

 4 — исходное положение (5раз).

3. И. п. — стойка на коленях, флажки у плеч.

1-2 — поворот вправо (влево), отвести флажки в стороны;

3-4 вернуться в исходное положение (5раз).

4. И. п. — стойка ноги врозь, флажки внизу.

 1 — шаг вправо (влево), флажки взмахом в стороны; 2 — вернуться в исходное положение (5 раз).

5. И. п. — основная стойка, оба флажка в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте с небольшой паузой.

Дети смотрят и выполняют.

Дети смотрят и выполняют.

Дети смотрят и выполняют.

Дети смотрят и выполняют.

Дети смотрят и выполняют.

Заключительный

7. Лёгкий бег, переходящий в ходьбу, дыхательное упражнение «Крылья»

«Крылья вместо рук у нас, так летим мы – высший класс». 1-2 – руки через в стороны (вдох), 3-4 – руки опустить (выдох).

Дети смотрят и выполняют проговаривая текст.